70 kg bei 175 cm
Eingabe Gewicht 70 kg, Größe 175 cm.
Ergebnis BMI 22,9, im gesunden Bereich von 56,7–76,3 kg.
BMI-Rechner
Everyday LifeBody-Mass-Index und den gesunden Gewichtsbereich für Ihre Größe prüfen, in metrischen oder imperialen Einheiten.
Deine Eingaben
Ergebnis
Body-Mass-Index
—
- Gesundes Gewicht ab — kg
- Gesundes Gewicht bis — kg
- Außerhalb des Bereichs um — kg
Jede Eingabe ändert das Ergebnis sofort.
Formel und Regeln
- BMI = Gewicht in Kilogramm ÷ (Größe in Metern)²
- Gesunder BMI-Bereich für Erwachsene: 18,5 bis 24,9
- Gesundes Gewicht = BMI-Grenzwert × Größe in Metern zum Quadrat
- Differenz = wie weit Ihr Gewicht außerhalb des nächstgelegenen Endes des Bereichs liegt, oder 0, wenn Sie sich darin befinden
Rechenbeispiele
154 lb bei 69 in
Eingabe Gewicht 154 lb, Größe 69 in.
Ergebnis BMI 22,7, im gesunden Bereich von 125,3–168,6 lb.
95 kg bei 170 cm
Eingabe Gewicht 95 kg, Größe 170 cm.
Ergebnis BMI 32,9, das sind 23,0 kg über der Obergrenze des gesunden Bereichs von 72,0 kg.
Häufige Fragen
Ist der BMI für Sportler oder sehr muskulöse Menschen zuverlässig?
Der BMI vergleicht nur Gewicht mit Größe und kann daher nicht zwischen Muskel und Fett unterscheiden. Ein muskulöser Sportler kann als übergewichtig gelten, obwohl er wenig Körperfett hat. Verwende zusätzlich zum BMI Taillenumfang oder Körperzusammensetzung.
Was ist ein gesunder BMI?
Für die meisten Erwachsenen gelten 18,5 bis 24,9 als gesund, 25 bis 29,9 als Übergewicht und 30 oder mehr als Adipositas. Einige klinische Leitlinien verwenden niedrigere Grenzwerte für Menschen asiatischer Herkunft, daher solltest du den Rat deines Arztes befolgen.
Kann ich diesen BMI-Rechner für Kinder verwenden?
Nein. Kinder und Jugendliche werden anhand alters- und geschlechtsspezifischer BMI-Perzentile beurteilt, nicht anhand fester Erwachsenengrenzwerte. Verwende eine pädiatrische Wachstumskurve oder frage deinen Arzt.
Haftungsausschluss: Der BMI ist nur ein Screening-Wert für Erwachsene. Er bildet weder Körperfett noch Muskelmasse oder den allgemeinen Gesundheitszustand ab und ist keine medizinische Beratung. Sprich mit einer Ärztin oder einem Arzt bzw. einer qualifizierten Ernährungsfachkraft, bevor du Konsequenzen ziehst.